1、莲白菜梗洗净切小段。
2、莲雾洗净切小块。
3、甜菜根洗净切小块。
4、将所有材料倒入料理机杯中，
5、注入凉开水。
6、盖好盖子，
7、放入机座，卡好。
8、选择蔬果键，启动。
9、打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
10、倒出饮用。
11、饮料完成。
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